襄樊市位于湖北省西北部，汉水中游。东经110°45′-113°43′，北纬31°14′-32°37′，东邻随州市，南界钟祥市、荆门市、远安县、宜昌县、兴山县，西连神龙架林区、房县、丹江口市，北接河南省邓州市、新野县、唐河县、桐柏县。东西最大横距220千米（东起枣阳市新市镇最东端，西止保康县马桥镇最西端），南北最大纵距154千米（南起南漳县东巩镇最南端，北止老河口市纪洪岗镇最北端）。面积19626平方千米。2001年末，全市总人口567.81万人，其中市区人口219.93万人。
　　襄樊市城区位于东经112°00′-112°14′，北纬31°54′-32°10′，被汉水分为南北两城，南为襄城，北为樊城。城区东西最大横距21千米（西起隆中华严寺最西端，东至东刘庄三董水库），南北最大纵距29千米（南起永丰水库，北至叶家店北1千米）。
　　市人民政府驻襄城区檀溪路219号。邮编：441021。代码：420600。区号：0710。拼音：Xiangfan Shi。
　　全境地势略呈一向北敞开的马蹄状盆地。酉部属鄂西山地武当山东段和荆山，东北部属桐柏丘陵，东南部属大洪丘陵，中部为襄阳盆地。汉江自西北向东南流经全境，较大支流有南河、蛮河和唐白河。

行政区划

　　襄樊市辖3个市辖区、3个县，代管3个县级市，即：襄城、樊城、襄阳3区，南漳、谷城、保康3县，代管老河口、枣阳、宜城3市（县级）。

　　襄樊市　　面积19626平方千米，人口578万人（2004年）。
　　襄城区　　面积 645平方千米，人口 48万人。邮编441021。区人民政府驻檀溪路60号。
　　樊城区　　面积 614平方千米，人口 70万人。邮编441001。区人民政府驻长虹路23号。
　　襄阳区　　面积2306平方千米，人口100万人。邮编441100。区人民政府驻张湾镇。
　　老河口市　面积1032平方千米，人口 51万人。邮编441800。市人民政府驻市政府路。
　　枣阳市　　面积3277平方千米，人口110万人。邮编441200。市人民政府驻北城街道朝阳路。
　　宜城市　　面积2115平方千米，人口 56万人。邮编441400。市人民政府驻鄢城街道。
　　南漳县　　面积3859平方千米，人口 59万人。邮编441500。县人民政府驻城关镇。
　　谷城县　　面积2553平方千米，人口 55万人。邮编441700。县人民政府驻城关镇。
　　保康县　　面积3225平方千米，人口 29万人。邮编441600。县人民政府驻城关镇。
　　历史沿革

　　东汉建安十三年（公元208年）析南郡北部置襄阳郡。东晋太元中侨置雍州。西魏改雍州为襄州。五代为襄州，属山南东道。北宋复为襄阳郡，属襄州。宜和元年（1119年）为襄阳府，属京西南路。元为襄阳路，属河南行省。明起复为襄阳府，属湖广行省。清属湖北省。1914年为襄阳道，1932年为第八行政督察区。1936年为第五行政督察区。1951年析襄阳县城区与樊城合并设置省辖襄樊市。1958年属襄阳专区。1979年复为省辖市。1983年9月原襄阳地区老河口、随州二市（县级）和襄阳、枣阳、宜城、南漳、谷城、保康六县划入。1988年枣阳撤县建市。1994年宜城撤县建市，随州市改省辖市。

　　襄樊市　1951年由襄阳县城区与樊城合并设置襄樊市（驻樊城），由省直辖。　1958年襄樊市划归襄阳专署领导。 　1979年襄樊市改由省直辖。　襄阳专区、襄阳地区　1949年设襄阳专区，专署驻襄阳县。辖襄阳、枣阳、洪山（由随县、枣阳、宜城、钟祥4县析置，驻大洪）、宜城（旧自忠县恢复原名）、南漳、保康、谷城、光化（驻老河口镇）等8县。　1951年由襄阳县城区与樊城合并设置襄樊市（驻樊城），由省直辖。襄阳专署驻襄樊市襄阳城，襄阳县驻襄樊市樊城。襄阳专区辖8县。　1952年原郧阳专区所属郧县、均县、房县、竹山、竹溪、郧西6县及孝感专区所属随县划入襄阳专区。辖15县。　1955年撤销洪山县，并入钟祥、枣阳、随县、宜城4县。襄阳专区辖14县。　1958年原由省直辖的襄樊市划归襄阳专署领导。辖1市、14县。　1960年撤销均县，并入光化县。光化县驻地迁丹江镇。襄阳专区辖1市、13县。　1961年光化县由丹江镇迁驻老河口镇。　1962年恢复均县（驻丹江镇）。襄阳专区辖1市、14县。　1965年将郧县、均县、房县、竹山、竹溪、郧西等6县划归郧阳专区。襄阳专区辖1市、8县。　1970年襄阳专区改称襄阳地区，地区驻襄樊市。辖襄樊市及襄阳（驻襄樊市）、随县、南漳、谷城、枣阳、宜城、保康、光化（驻老河口）等8县。　1979年襄樊市改由省直辖。由光化县的城关老河口镇及附近地区设立老河口市；由随县的城关镇及城郊公社的部分地区设立随州市，2市均由襄阳地区领导。襄阳地区辖2市、8县。

　　1950年5月，复以襄阳县之襄阳、樊城两镇组建襄樊市，隶属襄阳专署。　1951年6月，襄阳行政区专员公署改称湖北省人民政府襄阳区专员公署。8月，析光化县老河口镇组建老河口市。　1952年6月，随县划属襄阳专员公署；12月，郧阳专署撤销，所领郧、郧西、均具、房县、竹山、竹溪6县划属襄阳专员公署。同年，撤销老河口市，襄樊市降为专署辖镇。　1953年4月，襄樊市恢复建制，改为省辖（县级）。襄阳专署领15县。　1955年，湖北省人民政府襄阳专员公署改称湖北省襄阳专员公署。同年，撤销洪山县，其辖地分别并入随县、宜城县、枣阳县、钟祥县。　1958年，襄樊市复改为专辖市。　1960年因建丹江水库，均具余地并入光化县。　1962年复置均具。　1965年复置郧阳专署，郧、郧西、均、房、竹山、竹溪6县还属郧阳专署。襄阳专署领8县1市。　1968年，“襄阳地区革命委员会”取代襄阳专员公署职权。1978年襄阳地区革命委员会撤销，组建湖北省襄阳地区行政公署。1979年，襄樊市升为省辖市；又析随县城关镇置随州市，光化县老河口镇置老河口市（均为省辖县级市）。

　　1983年8月19日，国务院批准（国函[1983]164号）：撤销襄樊地区，将襄阳、枣阳、宜城、南漳、保康、谷城6县划归襄樊市管辖。撤销随县，将随县的行政区域并入随州市（县级）。撤销光化县，将光化县的行政区域并入老河口市（县级）。
　　1984年4月27日，设立襄樊市襄城区、樊东区、樊西区、郊区。
　　1988年1月8日，国务院批准（国函[1988]7号）撤销枣阳县，设立枣阳市（县级）。以原枣阳县的行政区域为枣阳市的行政区域。
　　1992年8月1日，民政部批准（民行批[1992]86号）襄樊县人民政府驻地由襄樊市市区迁至襄樊县张湾镇。
　　1994年6月10日，民政部批准（民行批[1994]93号）撤销宜城县，设立宜城市。
　　1995年10月22日，国务院批准（国函[1995]100号）：（1）撤销襄樊市襄城区、樊东区、樊西区、郊区。（2）设立襄樊市襄城区，以原襄城区和原郊区的檀溪、尹集、庞公3个乡的行政区域为襄城区的行政区域，区人民政府驻陵园路。（3）设立襄樊市樊城区，以原樊东区、樊西区和原郊区的米庄、团山、王寨、柿铺4个乡镇的行政区域为樊城区的行政区域，区人民政府驻长虹路。
　　1994年，湖北省政府将随州市由襄樊市代管改为省直辖。2000年设立地级随州市。